骨科專家指出，太硬的墊子會使身體生硬而睡不好覺，而過分柔軟的墊子容易影響到脊椎，改動人體固有的生理曲線。如今腰背痛的病人越來越多，其間有一有些因素可能與墊子太軟有關。長時間睡太軟的床易使身體肌肉繼續嚴重，得不到歇息，不只會使骨骼變形、血液循環不暢，還會造成頻頻翻身和失眠等困擾，3D網眼面料的床墊就不會出現這些問題。
不一樣人群宜挑選不一樣墊子。如今市場上墊子的品種多種多樣，有材料顯現，正常人的睡姿在入睡后是常常變化的，一夜翻來覆去可達20-30次。若墊子不能抱負支持身體的各個有些，身體受壓和不適的狀況就會出現。墊子太軟，孕媽媽若深陷其間，就不易翻身。一起，孕媽媽仰臥時，增大的子宮壓榨著腹主動脈及下腔靜脈，致使子宮供血削減，會對胎兒有影響，因而孕媽媽要挑選軟硬適中的墊子，切不可過于柔軟，3D網眼面料的床墊是一個很好的選擇。
每個人對墊子的軟硬喜好各不相同，有人喜愛睡硬床，有人喜愛睡軟床。服帖、有必定支持力的墊子能使人體各部位得以支持，身體各部位得到全部放松，人體才干得到充沛歇息。挑選墊子必定要聯系本身身體狀況切身體會，3D網眼面料的床墊適合大部分的人群。假如都沒有空地，就證實該墊子在睡覺時可有用貼合人體的頸、背、腰、臀的天然曲線，再用手按墊子，在按的過程中感受有明顯阻力且墊子發作變形，這么的墊子屬于軟硬適中。另外，運用新買的墊子，包裝薄膜要丟掉，不然容易繁殖細菌，影響健康。